こんにちは、ぷにです。
激太りした20代から30代前半でー15kgを達成し、体型維持をし続けています！
今回は、ダイエット中によく聞く「豆乳」に関するお話です。
目次
市販の豆乳、実はちょっと苦手でした…
「ダイエットのために豆乳を飲もう！」と決意しても…
- 味が苦手
- 飲みにくい
- 続かない…
という悩み、ありませんか？
実は、私も市販の豆乳をそのまま飲むのが苦手で、長く続けられませんでした。
でも、「豆乳くらぶ」の作りたて豆乳を飲んで、その考えがガラッと変わったんです。
豆乳くらぶとは？
「豆乳くらぶ」は、自宅でカンタンに豆乳が作れる定期便サービス。
新鮮な国産大豆と専用マシンがセットで届き、自宅で15〜30分で出来立ての豆乳が楽しめます。
届く内容はこちら
- 豆乳マシン一式（こしザル、移し容器、スポンジ、洗浄ブラシなど付き）
- 豆1kg（コースによって大豆の種類が変わります）
- 取り扱い説明書＆レシピブック2冊
私の元には、お申し込みからわずか2日で届きました！
豆乳の作り方は超カンタン！
使い方はコーヒーメーカーのような感覚。とってもシンプルです。
作り方の手順
- 豆（40〜50g）を計量
- 水（400〜600ml）を入れる
- フタをして「豆乳ボタン」を押すだけ！
約15分のスピードコース、通常コースでも30分で完成します。
豆乳約410ml＋おから約110gが1回で作れます。
1日200mlが目安なので、2〜3日分は一気に作れて便利です。
豆乳くらぶの口コミ・評判は？
実際に使っている方の声もチェックしてみました！
良い口コミ
- 作りたてが濃厚で美味しい
- 毎朝15分で作れて助かる
- おからもできるのでヘルシー
- コスパもよくて続けやすい
悪い口コミ
- 最低3〜6回の継続が必要
- マシンの手入れが少し面倒
- 1年未満で解約すると返却が必要
実際に使って感じたこと
確かにマシンは防水ではないので、丁寧に洗う必要があります。
でも、使用後すぐに洗えば汚れも落ちやすく、そこまで苦ではありませんでした！
豆乳くらぶのメリット・デメリット
デメリット
- 3回〜6回以上の継続が必要（プランによる）
- 1年未満の解約は元払いでマシン返却
- 防水機能がないため、洗浄時に注意が必要
メリット
- マシンは無料レンタル＆サポート付き
- 定期的に新鮮な大豆が届く
- 最短15分で豆乳＆おからが完成
- スープ・おかゆ・ジャム作りもOK
- コース変更は管理画面からいつでも可能
- 豆のふやかし不要（時間がある時はふやかすとより美味）
ズボラな私でも、手軽に美味しい豆乳を作って続けられています！
豆乳くらぶはこんな人におすすめ！
豆乳くらぶがオススメな方
- 市販の豆乳が苦手な人
- 美味しく続けられるダイエットをしたい人
- 腸内環境を整えたい人
- 肌荒れやニキビが気になる人
- コレステロール値が気になる人
ダイエット成功のカギは「美味しく続けられること」
「せっかく豆乳が体に良いとわかっていても、味が苦手で続かない」
それって本当にもったいないと思うんです。
美味しくて飲みやすい豆乳なら、自然と続けられる。
そして、自然とダイエットや美肌、腸活につながっていきます。
私自身、市販の豆乳にはもう戻れません（笑）
【注意】在庫が少ないことも！
私が申し込んだ時は「在庫が少なくなっています」と表示がありました。
人気の豆や時期によっては、品切れになることもあるかもしれません。
気になる方は、早めのチェックがおすすめです。
美味しく続けるダイエットなら、豆乳くらぶ！
- 豆乳が苦手でも美味しく飲める
- 栄養たっぷり＆脂肪燃焼サポート
- 美肌・腸活にも◎
美味しい豆乳で、無理せずダイエットを続けましょう♪
以上、ぷにでした！